FATE LARGO A NICLAS FÜLLKRUG
Fino a qui, è sempre entrato a gara in corso. Non poteva essere diversamente: allenamenti per recuperare la condizione, spezzoni di partita, poi anche la frattura di un dito al piede a Firenze che non gli ha impedito di mettersi a disposizione subito dopo, a Como: “Sono tedesco”, ha sorriso, alludendo al suo alto livello […]
AUMENTARE LA PERFORMANCE SPORTIVA CON LA CONSAPEVOLEZZA EMOTIVA
Nel mondo dello sport, soprattutto ad alto livello, la vera differenza non la fa solo il corpo. Tecnica, allenamento e preparazione fisica sono fondamentali, ma spesso non bastano. A distinguere una prestazione eccellente da una mediocre è la capacità di gestire la dimensione mentale ed emotiva: la pressione pre-gara, l’ansia, la presenza nei momenti decisivi. […]
