IL RISULTATO: L’OSSESSIONE CHE OSCURA IL PROCESSO
In Italia c’è una parola che sembra dominare ogni discussione calcistica: risultato. È l’alfa e l’omega, l’inizio e la fine di ogni discorso. Eppure, questa ossessione per il risultato, per il freddo numero che appare sul tabellone alla fine dei 90 minuti, rischia di soffocare qualcosa di molto più importante: il processo. In Italia, il […]
RISTORO E PREVENZIONE SI? RIPETUTE AEROBICHE A SECCO NO? QUALCOSA NON MI TORNA
Corpo-mente-spirito, cognizione incarnata e altro filosofeggiare pragmatico… Gli argomenti in chiave mente-corpo relativi a comportamenti, apprendimenti, consolidamento di nuove acquisizioni e altro di simile natura è fonte di studio dalla notte dei tempi come più volte argomentato in chat. Mi aggancio, per argomentare a mia volta, alle considerazioni fatte riguardo la fatica, la preparazione atletica […]
L’UTILIZZO DEI GPS NEL CALCIO – 7 – “WORST CASE SCENARIO” E CONCLUSIONI
INTRODUZIONE In questa lunga carrellata abbiamo esaminato le azioni intense in maniera isolata, ma durante la partita queste si susseguono in maniera casuale determinando fasi più o meno intense. Negli ultimi anni c’è stato un crescente interesse per la ricerca del cosiddetto worst case scenario, per identificare quei momenti in cui i calciatori sono sottoposti […]
L’UTILIZZO DEI GPS NEL CALCIO – 6 – LA CAPACITÀ DI RIACCELERARE
INTRODUZIONE La riaccelerazione si riferisce alla capacità di aumentare rapidamente la velocità dopo aver rallentato sia cambiando direzione che proseguendo nella stessa direzione. Ritengo che questa capacità abbia un ruolo importante per i calciatori, in quanto può influenzare direttamente le prestazioni in campo. Nella letteratura internazionale non ho trovato molti riferimenti su questo argomento. In […]
METODO CONTE: RIFLESSIONI QUA E LÀ…NON CERTO DISORDINATE
Mister, il “ metodo Conte” è antiquato? E……, in cosa consiste? Apro la chat e trovo queste domande formulate da un giovane collega. Caro Vincenzo (nome di Fantasia), non sono d’accordo sull’espressione antiquato, e circa il cosiddetto “metodo Conte”, neanche su quest’ultima, perché altro non si tratta di un modello di “preparazione precampionato “molto diffuso. […]
L’UTILIZZO DEI GPS NEL CALCIO – 5 – I CAMBI DI DIREZIONE
INTRODUZIONE Nel mondo del calcio, il cambio di direzione rappresenta uno dei movimenti più eseguiti dai giocatori durante una partita. Ogni calciatore, infatti, può compiere più di 1000 cambi di direzione per match. Questa frequenza elevata e la complessità del movimento stesso, influenzato da vari fattori come la forza eccentrica e concentrica, l’orientamento del tronco […]
L’UTILIZZO DEI GPS NEL CALCIO – 4 – LA CORSA CURVILINEA
LA CORSA CURVILINEA Nel contesto delle partite di calcio, la corsa rappresenta un elemento cruciale della performance dei giocatori. Le azioni decisive per l’esito di una partita, come correre verso la porta o recuperare una posizione difensiva, sono spesso eseguite con uno scatto. È importante distinguere l’azione lineare da quella in curva, poiché quest’ultima richiede […]
ZATTERE DI SALVATAGGIO
Nelle primissime ore di questo giorno che ci vede defraudati di Bill Viola (maestro della videoarte) e del suo impareggiabile genio ho impattato con un video: una vecchia intervista in bianco e nero ad Italo Calvino. Una lettura della realtà che ben si adatta ad ulteriori contesti, compreso quello del campionato europeo di calcio che […]
L’UTILIZZO DEI GPS NEL CALCIO – 3 – LE FRENATE
INTRODUZIONE Nel calcio, l’arte di frenare correttamente è una competenza spesso sottovalutata, ma assolutamente fondamentale per ogni giocatore. Ogni sprint o cambio di direzione comporta una decelerazione, e i calciatori devono saper gestire questa fase per evitare infortuni e migliorare le prestazioni. Alcuni autori nella ricerca scientifica internazionale (Harper, Dos Santos, McBurnie) considerano l’allenamento di […]
L’UTILIZZO DEI GPS NEL CALCIO – 2 – LA CORSA IN PROGRESSIONE, LA CORSA AD ALTA VELOCITÀ E LA CORSA A VELOCITÀ MASSIMA
INTRODUZIONE La fase di progressione nella corsa rappresenta un momento cruciale che segue l’accelerazione iniziale. Durante questa fase, l’atleta continua ad aumentare la propria velocità, seppur con incrementi sempre più ridotti, fino a raggiungere la velocità massima. Dal punto di vista biomeccanico (fig. 6), si osserva un cambiamento significativo nella postura: dalla posizione fortemente inclinata […]